<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Proste przepisy &#187; Owoce morza</title>
	<atom:link href="http://www.przepisyna.pl/przepisy/owoce-morza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.przepisyna.pl</link>
	<description>na nieproste dania - kuchnia fusion, orientalna w każdym domu :)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Dec 2011 10:27:53 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Curry z krewetkami</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 12:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia tajska]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[chilli]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[liście limonki]]></category>
		<category><![CDATA[mleczko kokosowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[Znalazłam ten przepis w książce mojego ulubionego kucharza Jamiego Olivera. niestety używa on często w przepisie składników, które są niedostępne w Polsce, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moją wersją curry, gdzie używam podstawowych i dostępnych składników.
SKŁADNIKI:

4 liście limonki kaffir
2 cebule- posiekane
kawałek imbiru(wielkości kciuka)- obrany i starty na grubych oczkac
mieszanka chińska
garść mrożonego groszku cukrowego
puszka mleczka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/08/ryz_krewetki_curry2.JPG" rel="lightbox[713]"><img class="alignright size-medium wp-image-741" title="ryz_krewetki_curry" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/08/ryz_krewetki_curry2-300x203.jpg" alt="ryz_krewetki_curry" width="270" height="183" /></a>Znalazłam ten przepis w książce mojego ulubionego kucharza Jamiego Olivera. niestety używa on często w przepisie składników, które są niedostępne w Polsce, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moją wersją curry, gdzie używam podstawowych i dostępnych składników.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>4 liście limonki kaffir</li>
<li>2 cebule- posiekane</li>
<li>kawałek imbiru(wielkości kciuka)- obrany i starty na grubych oczkac</li>
<li>mieszanka chińska</li>
<li>garść mrożonego groszku cukrowego</li>
<li>puszka mleczka kokosowego( 500ml)</li>
<li>krewetki lub ryba- w dowolnej ilości</li>
<li>1 łyżka chilli</li>
<li>1 łyżka kurkumy</li>
<li>2 papryczki chilli( mogą być suszone)</li>
<li>oliwa do smażenia</li>
<li>szklanka bulionu</li>
</ul>
<p>Na rozgrzanej patelni smażę liście limonki, imbir i posiekane papryczki chilli- przez 2 minuty. Teraz dodaję posiekaną cebulą,  i smażę do momentu aż się zeszkli, dolewam mleczko kokosowe, bulion, wrzucamy mieszankę chińską, przyprawy i groszek- na niewielkim ogniu, pod przykryciem doprowadzam do wrzenia. Na koniec dodaję krewetki/ rybę i gotujemy jeszcze przez 5-10 minut.</p>
<p><strong>Danie dla:</strong> 3-4 osób</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>30 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krewetkowy koktajl</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 19:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki koktajlowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=663</guid>
		<description><![CDATA[Ciężko jest kupić w Polsce dojrzałe avocado, ale jeżeli już nam się to uda, lub trzymamy avocado na parapecie od paru dni aby było miękkie to polecam zrobić właśnie to danie, które jest idealne jako przystawka lub przekąska na późny wieczór. Bardzo prosta i smaczna!
SKŁADNIKI:

1 dojrzałe avocado
2 łyżki majonezu(ja lubię kielecki)
1/2 łyżeczki ketchupu
pieprz,sól do smaku
pietruszka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciężko jest kupić w Polsce dojrzałe avocado, ale jeżeli już nam się to uda, lub trzymamy avocado na parapecie od paru dni aby było miękkie to polecam zrobić właśnie to danie, które jest idealne jako przystawka lub przekąska na późny wieczór. Bardzo prosta i smaczna!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/awokado_krewetki.JPG" rel="lightbox[663]"><img class="alignright size-medium wp-image-664" title="awokado_krewetki" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/awokado_krewetki-300x200.jpg" alt="awokado_krewetki" width="270" height="180" /></a></p>
<ul>
<li>1 dojrzałe avocado</li>
<li>2 łyżki majonezu(ja lubię kielecki)</li>
<li>1/2 łyżeczki ketchupu</li>
<li>pieprz,sól do smaku</li>
<li>pietruszka lub szczypiorek(posiekane)</li>
<li>50 g krewetek koktajlowych( mrożone)</li>
</ul>
<p>Avocado przecinam na pół, wyjmuję pestkę. W miseczce robię sos, dodaję majonez, ketchup,solę i pieprzę. Krewetki smażę na patelni, ok 3 minut. Do połówek avocado nakładam trochę sosu, wsypuję trochę krewetek i znowu przykrywam je sosem, posypuję pietruszką , kolendrą lub szczypiorkiem.</p>
<p>Gotowe!</p>
<p><strong>Danie na :</strong>2 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania:</strong>10 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krewetki z czosnkiem i kolendrą</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 19:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[chilli]]></category>
		<category><![CDATA[kolendra]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[Skosztowałam tego dania jakieś parę miesięcy temu, i gdy zobaczyłam w sklepie gotowane krewetki królewskie od razu je kupiłam.
Musimy mieć do tego dania pęczek kolendry, najlepsza jest oczywiście świeża, ale ja trzymam ja zawsze w zamrażarce, na wszelki wypadek.
Czas przygotowania jest bardzo krótki a przepis bardzo prosty!
SKŁADNIKI:

ok. 50g gotowanych krewetek królewskich
pęczek kolendry(może być mrożona)
2 ząbki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skosztowałam tego dania jakieś parę miesięcy temu, i gdy zobaczyłam w sklepie gotowane krewetki królewskie od razu je kupiłam.</p>
<p>Musimy mieć do tego dania pęczek kolendry, najlepsza jest oczywiście świeża, ale ja trzymam ja zawsze w zamrażarce, na wszelki wypadek.</p>
<p>Czas przygotowania jest bardzo krótki a przepis bardzo prosty!<a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/krewetki.JPG" rel="lightbox[671]"><img class="alignright size-medium wp-image-672" title="krewetki" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/krewetki-300x204.jpg" alt="krewetki" width="300" height="204" /></a></p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>ok. 50g gotowanych krewetek królewskich</li>
<li>pęczek kolendry(może być mrożona)</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>1 łyżka masła</li>
<li>2 papryczki chilli(mogą być suszone)</li>
<li>oliwa do smażenia</li>
</ul>
<p>Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucam zgniecione ząbki czosnku i posiekane papryczki chilli, smażę prze 1 minute, wrzucam krewetki i energicznie mieszam całość, aby przesiąknęło aromatem i nie przypaliło się- smażę ok 2-3 minut. Na koniec dodaję masło i trzymam na rozgrzanej patelni jeszcze przez minutę, na konieć wrzucam posiekaną kolendrę i mieszamy. Najlepiej się je z patelni rękami. Gotowe!</p>
<p><strong>Dobra rada:</strong> jedząc z patelni polecam zjeść ostry sos czosnkowo-kolendrowy z pieczywem.</p>
<p><strong>Danie na :</strong>1-2 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>8 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pasta mare e monti</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/05/pasta-mare-e-monti/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/05/pasta-mare-e-monti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 09:26:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[makaron]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=610</guid>
		<description><![CDATA[Pierwszy raz skosztowałam tego makaronu, gdy byłam na wakacjach w Chorwacji. Była tam taka restauracja w której oprócz Paelli był właśnie ten makaron. Jest bardzo prosty w przyrządzeniu i pyszny. Wystarczy tylko mieć dobrą mieszankę owoców morza.
SKŁADNIKI:

pół cebuli
ząbek czosnku
gęsta śmietanka do sosów
owoce morza( ok 200 g)
garść czarnych oliwek
papryczka chilli
sól i pieprz do smaku
4 gniazda makaronu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/05/makaron_z_owocami_morza.JPG" rel="lightbox[610]"><img class="alignright size-medium wp-image-611" title="makaron_z_owocami_morza" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/05/makaron_z_owocami_morza-300x198.jpg" alt="makaron_z_owocami_morza" width="300" height="198" /></a>Pierwszy raz skosztowałam tego makaronu, gdy byłam na wakacjach w Chorwacji. Była tam taka restauracja w której oprócz Paelli był właśnie ten makaron. Jest bardzo prosty w przyrządzeniu i pyszny. Wystarczy tylko mieć dobrą mieszankę owoców morza.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>pół cebuli</li>
<li>ząbek czosnku</li>
<li>gęsta śmietanka do sosów</li>
<li>owoce morza( ok 200 g)</li>
<li>garść czarnych oliwek</li>
<li>papryczka chilli</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<li>4 gniazda makaronu tagliatelle lub papardelle</li>
</ul>
<p>Do wrzącej i osolonej wody wrzucam makaron, dolewam trochę oliwy i gotuję al dente(5-6 min)</p>
<p>Na rozgrzanej patelni smażę owoce morza przez 3-4 minuty , przekładam do miseczki. Teraz podsmażam posiekaną połówkę cebuli. Ja każdy makaron smażę na zgniecionym ząbku czosnku, wtedy nabiera on wyjątkowego aromatu.</p>
<p>Więc wrzucam czosnek, teraz czas na makaron, cebulę, owoce morza- całość mieszam, wlewam śmietankę i dodaję posiekaną papryczkę chilli. Całość mieszam i smażę ok 5-8 minut aż całość nabierze aromatu. Na koniec posypuję solą i pieprzem. Podaję od razu.</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Danie dla:</strong> 2 osób</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>25 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/05/pasta-mare-e-monti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż z warzywami i krewetkami</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:02:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia indyjska]]></category>
		<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[garam masala]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[ryż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Danie to powstało w mojej kuchni ostatnio, gdy zastanawiałam się co mogę zrobić na obiad, używając przyprawy garam masala gdy mam w zamrażarce krewetki,warzywa mrożone, a w lodówce jogurt.
Powstała orientalna mieszanka o ciekawym smaku!
SKŁADNIKI:

50 g mrożona mieszanka orientalnych warzyw
70 g krewetek koktajlowych
2 saszetki ryżu
2 łyżki curry
1 łyżka garam masala
1 jogurt naturalny

Na rozgrzanej patelni  z oliwą [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_1.JPG" rel="lightbox[463]"><img class="alignright size-medium wp-image-464" title="krewetki_z_warzywami_1" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_1-300x200.jpg" alt="krewetki_z_warzywami_1" width="240" height="160" /></a>Danie to powstało w mojej kuchni ostatnio, gdy zastanawiałam się co mogę zrobić na obiad, używając przyprawy garam masala gdy mam w zamrażarce krewetki,warzywa mrożone, a w lodówce jogurt.</p>
<p>Powstała orientalna mieszanka o ciekawym smaku!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>50 g mrożona mieszanka orientalnych warzyw</li>
<li>70 g krewetek koktajlowych</li>
<li>2 saszetki ryżu</li>
<li>2 łyżki curry</li>
<li>1 łyżka garam masala</li>
<li>1 jogurt naturalny</li>
</ul>
<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_ryzem.JPG" rel="lightbox[463]"><img class="alignright size-medium wp-image-465" title="krewetki_z_warzywami_ryzem" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_ryzem-300x199.jpg" alt="krewetki_z_warzywami_ryzem" width="240" height="159" /></a>Na rozgrzanej patelni  z oliwą smażę   przez 2 minuty krewetki. Teraz czas na warzywa, smażymę je 5 min aż zrobią się chrupiące. Przekładam do miseczki.</p>
<p>W osolonej wodzie gotuję ryż. Teraz wszystkie składniki  przekładam na patelnię i mieszam ,doprawiamy curry, garam masalą i jogurtem.</p>
<p><strong>P</strong><strong>orcja na: </strong>3-4 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>20 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Risotto z krewetkami i pomidorami</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2009/09/risotto-z-krewetkami-i-pomidorami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2009/09/risotto-z-krewetkami-i-pomidorami/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 15:32:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[Risotto]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://kaja.netarch.eu/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[
Jeżeli ktoś lubi owoce morza to risotto z krewetkami będzie dla niego idealne, dzięki śmietance i parmezanowi jest bardzo kremowe, a krewetki i szczypiorek są idealnym dodatkiem!
SKŁADNIKI:

75 g krewetek koktajlowych(mogą być mrożone)
150 g ryżu do risotto(arborio)
70 g startego parmezanu
2 dojrzałe pomidory
śmietanka 30%- 150 ml
posiekany szczypiorek
sól i pieprz do smaku
 3-4 szklanki gorącego bulionu

Na rozgrzana patelnię [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://kaja.netarch.eu/wp-content/uploads/2009/09/risotto_z_krewetkami.JPG" rel="lightbox[32]"><img class="size-medium wp-image-62  alignright" title="risotto z krewetkami" src="http://kaja.netarch.eu/wp-content/uploads/2009/09/risotto_z_krewetkami-300x192.jpg" alt="risotto z krewetkami" width="300" height="192" /></a></p>
<p>Jeżeli ktoś lubi owoce morza to risotto z krewetkami będzie dla niego idealne, dzięki śmietance i parmezanowi jest bardzo kremowe, a krewetki i szczypiorek są idealnym dodatkiem!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>75 g krewetek koktajlowych(mogą być mrożone)</li>
<li>150 g ryżu do risotto(arborio)</li>
<li>70 g startego parmezanu</li>
<li>2 dojrzałe pomidory</li>
<li>śmietanka 30%- 150 ml</li>
<li>posiekany szczypiorek</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<li> 3-4 szklanki gorącego bulionu</li>
</ul>
<p>Na rozgrzana patelnię wlewamy  oliwę, a następnie wsypujemy ryż, mieszamy i smażymy do momentu aż ryż zrobi się szklisty. Wlewamy chochelką bulion, tak żeby ryż go wchłoną,powtarzamy tę czynność do momentu aż ryż będzie ugotowany al dente(ok 20 min).</p>
<p>Na drugiej patelni podsmażamy na oliwie krewetki, tak żeby nie były surowe. Bierzemy pomidory i zalewamy  wrzącą wodą, tak aby z łatwością odeszła skórka, następnie kroimy je w kostkę. Do ryżu dodajemy krewetki,starty parmezan, wlewamy trochę śmietanki żeby zrobił się gęsty sos , posypujemy parmezanem i szczypiorkiem.</p>
<p><strong>Porcja na 2-3 osoby</strong></p>
<p><strong>Czas przygotowania: 30 minut</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Risotto gotowe!  Buon appetito!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2009/09/risotto-z-krewetkami-i-pomidorami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: failed to open stream: No such file or directory in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />

