<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Proste przepisy &#187; dania błyskawiczne</title>
	<atom:link href="http://www.przepisyna.pl/przepisy/dania-blyskawiczne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.przepisyna.pl</link>
	<description>na nieproste dania - kuchnia fusion, orientalna w każdym domu :)</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Dec 2011 10:27:53 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Al piu presto orzechowe pesto!</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2011/02/al-piu-presto-orzechowe-pesto/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2011/02/al-piu-presto-orzechowe-pesto/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Feb 2011 14:02:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Makarony]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[bazylia]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[makaron]]></category>
		<category><![CDATA[makaron kokardki]]></category>
		<category><![CDATA[orzechy]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[pesto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=831</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli lubicie makarony, to nie możecie pominąć przepisu na pesto! Można go zrobić o każdej porze roku, wystarczy tylko pęczek świeżej bazylii i parę dodatków aby zrobić pyszny orzechowo &#8211; bazyliowy sos.
SKŁADNIKI:

makaron kokardki(wg uznania)
garść orzechów pinii(lub włoskich)
garść świeżej bazylii
1 ząbek czosnku(rozgnieciony)
3 łyżki oliwy
kawałek startego parmezanu( ok 3-4 cm)

Gotuję makaron w osolonej wodzie z łyżką oliwy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2011/02/maraon_pest_ser.JPG" rel="lightbox[831]"><img class="alignright size-medium wp-image-832" title="maraon_pest_ser" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2011/02/maraon_pest_ser-300x194.jpg" alt="maraon_pest_ser" width="270" height="175" /></a>Jeżeli lubicie makarony, to nie możecie pominąć przepisu na pesto! Można go zrobić o każdej porze roku, wystarczy tylko pęczek świeżej bazylii i parę dodatków aby zrobić pyszny orzechowo &#8211; bazyliowy sos.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>makaron kokardki(wg uznania)</li>
<li>garść orzechów pinii(lub włoskich)</li>
<li>garść świeżej bazylii</li>
<li>1 ząbek czosnku(rozgnieciony)</li>
<li>3 łyżki oliwy</li>
<li>kawałek startego parmezanu( ok 3-4 cm)</li>
</ul>
<p>Gotuję makaron w osolonej wodzie z łyżką oliwy al dente. Do miksera wrzucam resztę składników i miksuję na gładką masę.</p>
<p>Na rozgrzaną patelnie wlewam trochę oliwy, podsmażam przez chwilę makaron i polewam go zieloną pastą, smażę  ok 2-3 minut.</p>
<p>Gotowe!</p>
<p><strong>Dobra rada:</strong> Można na koniec posypać jeszcze do smaku parmezanem.</p>
<p>Pesto będzie  lepsze, gdy użyjemy orzechów pinii, ale są one trudno dostępne w Polsce lub dość drogie, dlatego zastąpiłam je orzechami włoskimi</p>
<p><strong>Danie dla</strong> <strong>:</strong> 2-3 osób</p>
<p><strong>Czas przygotowania:</strong> 15 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2011/02/al-piu-presto-orzechowe-pesto/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Curry z krewetkami</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 12:07:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia tajska]]></category>
		<category><![CDATA[cebula]]></category>
		<category><![CDATA[chilli]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[liście limonki]]></category>
		<category><![CDATA[mleczko kokosowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=713</guid>
		<description><![CDATA[Znalazłam ten przepis w książce mojego ulubionego kucharza Jamiego Olivera. niestety używa on często w przepisie składników, które są niedostępne w Polsce, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moją wersją curry, gdzie używam podstawowych i dostępnych składników.
SKŁADNIKI:

4 liście limonki kaffir
2 cebule- posiekane
kawałek imbiru(wielkości kciuka)- obrany i starty na grubych oczkac
mieszanka chińska
garść mrożonego groszku cukrowego
puszka mleczka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/08/ryz_krewetki_curry2.JPG" rel="lightbox[713]"><img class="alignright size-medium wp-image-741" title="ryz_krewetki_curry" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/08/ryz_krewetki_curry2-300x203.jpg" alt="ryz_krewetki_curry" width="270" height="183" /></a>Znalazłam ten przepis w książce mojego ulubionego kucharza Jamiego Olivera. niestety używa on często w przepisie składników, które są niedostępne w Polsce, dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moją wersją curry, gdzie używam podstawowych i dostępnych składników.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>4 liście limonki kaffir</li>
<li>2 cebule- posiekane</li>
<li>kawałek imbiru(wielkości kciuka)- obrany i starty na grubych oczkac</li>
<li>mieszanka chińska</li>
<li>garść mrożonego groszku cukrowego</li>
<li>puszka mleczka kokosowego( 500ml)</li>
<li>krewetki lub ryba- w dowolnej ilości</li>
<li>1 łyżka chilli</li>
<li>1 łyżka kurkumy</li>
<li>2 papryczki chilli( mogą być suszone)</li>
<li>oliwa do smażenia</li>
<li>szklanka bulionu</li>
</ul>
<p>Na rozgrzanej patelni smażę liście limonki, imbir i posiekane papryczki chilli- przez 2 minuty. Teraz dodaję posiekaną cebulą,  i smażę do momentu aż się zeszkli, dolewam mleczko kokosowe, bulion, wrzucamy mieszankę chińską, przyprawy i groszek- na niewielkim ogniu, pod przykryciem doprowadzam do wrzenia. Na koniec dodaję krewetki/ rybę i gotujemy jeszcze przez 5-10 minut.</p>
<p><strong>Danie dla:</strong> 3-4 osób</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>30 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/08/curry-z-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zapiekane naleśniki ze szpinakiem</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/07/zapiekane-nalesniki-ze-szpinakiem/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/07/zapiekane-nalesniki-ze-szpinakiem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 14:13:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[naleśniki]]></category>
		<category><![CDATA[ser żółty]]></category>
		<category><![CDATA[szpinak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=698</guid>
		<description><![CDATA[Korzystając jeszcze z tego, że jest dostępny świeży szpinak, postanowiłam zrobić naleśniki ze szpinakiem. Ale chciałam żeby smakowały inaczej niż zwykle, dlatego zapiekłam je w serowej glazurze. Przepis wymaga cierpliwości, ale warto się poświęcić!
SKŁADNIKI:

Do Farszu:

2 garści świeżego szpinaku( może też być mrożony)
2 ząbki czosnku( rozgniecione)
kostka  startego sera żółtego(ja używam goudy)

Na ciasto:

1,5 szklanki mleka
 ok. 2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Korzystając jeszcze z tego, że jest dostępny świeży szpinak, postanowiłam zrobić naleśniki ze szpinakiem. Ale chciałam żeby smakowały inaczej niż zwykle, dlatego zapiekłam je w serowej glazurze. Przepis wymaga cierpliwości, ale warto się poświęcić!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:<a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/07/nalesnik.JPG" rel="lightbox[698]"><img class="alignright size-medium wp-image-699" title="nalesnik" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/07/nalesnik-300x187.jpg" alt="nalesnik" width="300" height="187" /></a><br />
</strong></p>
<p><strong>Do Farszu:</strong></p>
<ul>
<li>2 garści świeżego szpinaku( może też być mrożony)</li>
<li>2 ząbki czosnku( rozgniecione)</li>
<li>kostka  startego sera żółtego(ja używam goudy)</li>
</ul>
<p><strong>Na ciasto:</strong></p>
<ul>
<li>1,5 szklanki mleka</li>
<li> ok. 2 szklanek mąka</li>
<li>2 łyżki oliwy</li>
<li>2 jajka</li>
</ul>
<p><strong>Do sosu:</strong></p>
<ul>
<li>2 łyżki masła</li>
<li>pół szklanki mąki</li>
<li>mleko( ok. 2 szklanek)</li>
<li>szczypiorek</li>
<li>garść bułki tartej</li>
</ul>
<p>Najpierw robię ciasto na naleśniki, mieszam wszystkie składniki na ciasto, jeżeli jest za mało gęste- dosypuję mąki. Na rozgrzanej patelni smażę naleśniki.</p>
<p>Teraz czas na farsz. Poszatkowany szpinak smażę na patelni z czosnkiem, dodaję część startego sera  żółtego-mieszam . Nakładam na każdy placek naleśnikowy i zawijam.</p>
<p>Na rozgrzanej patelni roztapiam masło, dodajemy mąkę, szczypiorek i wlewam mleko- mieszam do momentu uzyskania gładkiej masy.</p>
<p>Naleśniki wkładam do naczynia żaroodpornego i polewam przygotowanym sosem, posypuję resztą startego sera i bułką tartą aby całość się nie przypaliła. Piekę w nagrzanym piekarniku przez 15-20 minut.</p>
<p>Gotowe!</p>
<p><strong>Danie dla:</strong> 2-3 osób</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>35 minut</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/07/zapiekane-nalesniki-ze-szpinakiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krewetkowy koktajl</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 19:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe przepisy]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[avocado]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki koktajlowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=663</guid>
		<description><![CDATA[Ciężko jest kupić w Polsce dojrzałe avocado, ale jeżeli już nam się to uda, lub trzymamy avocado na parapecie od paru dni aby było miękkie to polecam zrobić właśnie to danie, które jest idealne jako przystawka lub przekąska na późny wieczór. Bardzo prosta i smaczna!
SKŁADNIKI:

1 dojrzałe avocado
2 łyżki majonezu(ja lubię kielecki)
1/2 łyżeczki ketchupu
pieprz,sól do smaku
pietruszka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciężko jest kupić w Polsce dojrzałe avocado, ale jeżeli już nam się to uda, lub trzymamy avocado na parapecie od paru dni aby było miękkie to polecam zrobić właśnie to danie, które jest idealne jako przystawka lub przekąska na późny wieczór. Bardzo prosta i smaczna!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/awokado_krewetki.JPG" rel="lightbox[663]"><img class="alignright size-medium wp-image-664" title="awokado_krewetki" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/awokado_krewetki-300x200.jpg" alt="awokado_krewetki" width="270" height="180" /></a></p>
<ul>
<li>1 dojrzałe avocado</li>
<li>2 łyżki majonezu(ja lubię kielecki)</li>
<li>1/2 łyżeczki ketchupu</li>
<li>pieprz,sól do smaku</li>
<li>pietruszka lub szczypiorek(posiekane)</li>
<li>50 g krewetek koktajlowych( mrożone)</li>
</ul>
<p>Avocado przecinam na pół, wyjmuję pestkę. W miseczce robię sos, dodaję majonez, ketchup,solę i pieprzę. Krewetki smażę na patelni, ok 3 minut. Do połówek avocado nakładam trochę sosu, wsypuję trochę krewetek i znowu przykrywam je sosem, posypuję pietruszką , kolendrą lub szczypiorkiem.</p>
<p>Gotowe!</p>
<p><strong>Danie na :</strong>2 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania:</strong>10 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/06/avocado-z-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krewetki z czosnkiem i kolendrą</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Jun 2010 19:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[chilli]]></category>
		<category><![CDATA[kolendra]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=671</guid>
		<description><![CDATA[Skosztowałam tego dania jakieś parę miesięcy temu, i gdy zobaczyłam w sklepie gotowane krewetki królewskie od razu je kupiłam.
Musimy mieć do tego dania pęczek kolendry, najlepsza jest oczywiście świeża, ale ja trzymam ja zawsze w zamrażarce, na wszelki wypadek.
Czas przygotowania jest bardzo krótki a przepis bardzo prosty!
SKŁADNIKI:

ok. 50g gotowanych krewetek królewskich
pęczek kolendry(może być mrożona)
2 ząbki [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Skosztowałam tego dania jakieś parę miesięcy temu, i gdy zobaczyłam w sklepie gotowane krewetki królewskie od razu je kupiłam.</p>
<p>Musimy mieć do tego dania pęczek kolendry, najlepsza jest oczywiście świeża, ale ja trzymam ja zawsze w zamrażarce, na wszelki wypadek.</p>
<p>Czas przygotowania jest bardzo krótki a przepis bardzo prosty!<a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/krewetki.JPG" rel="lightbox[671]"><img class="alignright size-medium wp-image-672" title="krewetki" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/06/krewetki-300x204.jpg" alt="krewetki" width="300" height="204" /></a></p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>ok. 50g gotowanych krewetek królewskich</li>
<li>pęczek kolendry(może być mrożona)</li>
<li>2 ząbki czosnku</li>
<li>1 łyżka masła</li>
<li>2 papryczki chilli(mogą być suszone)</li>
<li>oliwa do smażenia</li>
</ul>
<p>Na rozgrzaną patelnię z oliwą wrzucam zgniecione ząbki czosnku i posiekane papryczki chilli, smażę prze 1 minute, wrzucam krewetki i energicznie mieszam całość, aby przesiąknęło aromatem i nie przypaliło się- smażę ok 2-3 minut. Na koniec dodaję masło i trzymam na rozgrzanej patelni jeszcze przez minutę, na konieć wrzucam posiekaną kolendrę i mieszamy. Najlepiej się je z patelni rękami. Gotowe!</p>
<p><strong>Dobra rada:</strong> jedząc z patelni polecam zjeść ostry sos czosnkowo-kolendrowy z pieczywem.</p>
<p><strong>Danie na :</strong>1-2 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>8 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/06/krewetki-z-czosnkiem-i-kolendra/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z rukolą , szynką parmeńska i pieczywem czosnkowym</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/05/salatka-z-rukola-i-szynka-parmenska/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/05/salatka-z-rukola-i-szynka-parmenska/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 09:24:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[czosnek]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[pietruszka]]></category>
		<category><![CDATA[rukola]]></category>
		<category><![CDATA[sałata lodowa]]></category>
		<category><![CDATA[szynka parmeńska]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=602</guid>
		<description><![CDATA[Często podaję tą sałatkę do wina, gdy je  wieczorem pijemy. Robię do niego także chleb czosnkowy, na który również podaję przepis. Do takiego zestawu kroję też sery, np. parmezan, brie czy rokfor.
SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ:

4 listki  sałaty lodowej
2 garści rukoli
1 jajko( na twardo)
2 plastry szynki parmeńskiej
2 łyżki startego parmezanu
pomidor
sól, pieprz i oregano do smaku
oliwa do smaku
sok [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/04/salatka_szynka_parmenska.JPG" rel="lightbox[602]"><img class="alignright size-medium wp-image-603" title="salatka_szynka_parmenska" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/04/salatka_szynka_parmenska-300x201.jpg" alt="salatka_szynka_parmenska" width="300" height="201" /></a>Często podaję tą sałatkę do wina, gdy je  wieczorem pijemy. Robię do niego także chleb czosnkowy, na który również podaję przepis. Do takiego zestawu kroję też sery, np. parmezan, brie czy rokfor.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ:</strong></p>
<ul>
<li>4 listki  sałaty lodowej</li>
<li>2 garści rukoli</li>
<li>1 jajko( na twardo)</li>
<li>2 plastry szynki parmeńskiej</li>
<li>2 łyżki startego parmezanu</li>
<li>pomidor</li>
<li>sól, pieprz i oregano do smaku</li>
<li>oliwa do smaku</li>
<li>sok z cytryny do smaku</li>
<li>ocet balsamiczny -ok. 2 łyżek</li>
</ul>
<p>Do miseczki wrzucam poszarpane liście sałaty lodowej i rukolę, pomidory kroję w cząstki i dodaję. Dzielę na kawałki szynkę, tak aby powstały długie pasemka-kładziemy na sałacie. Całość polewam oliwą, octem balsamicznym i skrapiam cytryną. Teraz przyprawiam,  dodaję dużo oregano i  czasem świeżą bazylię. Na koniec posypuję startym wcześniej parmezanem i ozdabiam połówkami jajka.</p>
<p><strong>SKŁADNIKI NA PIECZYWO CZOSNKOWE:</strong></p>
<ul>
<li>pól bagietki</li>
<li>1/6 kostki masła</li>
<li>2 łyżki posiekanej pietruszki</li>
<li>2-3 ząbki wyciśniętego czosnku</li>
<li>sól do smaku</li>
</ul>
<p>Bagietkę nacinam w poprzek tak aby można było posmarować ją od wewnątrz masłem. Tylko nie można zrobić za dużych wcięć bo wtedy całość się rozleci. Do kubeczka przekładam masło, pietruszkę, wyciśnięty czosnek- solę i mieszam(najlepiej widelcem) aby uzyskać gęstą masę. Teraz nakładam masło na nóż i uzupełniam zagłębienia zrobione wcześniej w bagietce, najlepiej aby dostało się tam jak najwięcej masła- wtedy bagietka jest bardziej chrupiąca i aromatyczna. Wkładam ją do nagrzanego wcześniej piekarnika i zapiekam przez około 5 minut, gdy już się zarumieni a masło się rozpuści bagietka jest gotowa. Wyciągam ją i kroję w miejscu zrobionych wcześniej nacięć.</p>
<p>Gotowe!</p>
<p><strong>Porcja na: </strong>2 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>20 minut</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/05/salatka-z-rukola-i-szynka-parmenska/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pad Thai</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/03/pad-thai/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/03/pad-thai/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 16:31:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia tajska]]></category>
		<category><![CDATA[kiełki sojowe]]></category>
		<category><![CDATA[kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[makaron ryżowy]]></category>
		<category><![CDATA[pad thai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=551</guid>
		<description><![CDATA[Uwielbiam tą potrawę, jest szybka w przygotowaniu i bardzo pożywna. Pierwszy raz jadłam ten makaron w Tajlandii, gdzie jest robiony szybko na ulicy i kosztuje tylko 3 zł! U Nas koszt zrobienia tego dania jest nie  dużo większy, dlatego gorąco wszystkich zachęcam do zrobienia Pad Thai chociaż raz, a na pewno nie będziecie żałować. Nigdy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/03/padthai.JPG" rel="lightbox[551]"><img class="alignright size-medium wp-image-552" title="padthai" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/03/padthai-300x184.jpg" alt="padthai" width="300" height="184" /></a>Uwielbiam tą potrawę, jest szybka w przygotowaniu i bardzo pożywna. Pierwszy raz jadłam ten makaron w Tajlandii, gdzie jest robiony szybko na ulicy i kosztuje tylko 3 zł! U Nas koszt zrobienia tego dania jest nie  dużo większy, dlatego gorąco wszystkich zachęcam do zrobienia Pad Thai chociaż raz, a na pewno nie będziecie żałować. Nigdy nie zapomniałam jego wyjątkowego smaku, dlatego postanowiłam go w końcu zrobić!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>jajko</li>
<li>makaron ryżowy(tylko taki grubszy)</li>
<li>1 szczypiorek(posiekany)</li>
<li>pierś z kurczaka</li>
<li>50 g krewetek koktajlowych</li>
<li>kiełki słonecznika(ew. mung)</li>
<li>garść orzeszków solonych</li>
<li>2 łyżki sosu sojowego</li>
<li>łyżeczka cukru</li>
<li>1 łyżka sosu ostrygowego</li>
<li>4 łyżki słodkiego sosu chilli</li>
<li>miseczka mieszanki chińskiej</li>
<li>20 g groszku cukrowego</li>
</ul>
<p>W czajniku gotuję wodę, do dużej miski wkładam makaron- zalewam wrzątkiem i przykrywam na 5-8 minut aż zmięknie.</p>
<p>Na rozgrzanej patelni smażę pokrojonego w kostkę kurczaka do momentu aż się przyrumieni-przekładam do miseczki. Teraz smażę krewetki ok 2-3 minut, odkładam na bok. Smażę mieszankę oraz groszek aby były chrupiące.</p>
<p>Gdy makaron już będzie gotowy wrzucam go na patelnię, wbijamy  jajko i energicznie mieszam, teraz dodajemy garść kiełków , mieszankę chińską oraz groszek. Doprawiam sosami, jeżeli ktoś lubi ostre dania może dodać pokrojoną papryczkę chilli. Na koniec posypujemę posiekanymi na drobno orzechami i szczypiorkiem.</p>
<p><strong>Rada:</strong> Czasami dodaję tofu, wtedy wrzuca się go pokrojony do makaronu i jajka. Ważne jest aby były kiełki , najlepsze są słonecznika, bardzo potrawę odświeżają i nadają jej niepowtarzalny smak!</p>
<p>Gotowe! Smacznego!</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Danie na: </strong>2-3 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania:</strong> 15 minut</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/03/pad-thai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ryż z warzywami i krewetkami</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:02:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kuchnia indyjska]]></category>
		<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[garam masala]]></category>
		<category><![CDATA[krewetki]]></category>
		<category><![CDATA[ryż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Danie to powstało w mojej kuchni ostatnio, gdy zastanawiałam się co mogę zrobić na obiad, używając przyprawy garam masala gdy mam w zamrażarce krewetki,warzywa mrożone, a w lodówce jogurt.
Powstała orientalna mieszanka o ciekawym smaku!
SKŁADNIKI:

50 g mrożona mieszanka orientalnych warzyw
70 g krewetek koktajlowych
2 saszetki ryżu
2 łyżki curry
1 łyżka garam masala
1 jogurt naturalny

Na rozgrzanej patelni  z oliwą [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_1.JPG" rel="lightbox[463]"><img class="alignright size-medium wp-image-464" title="krewetki_z_warzywami_1" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_1-300x200.jpg" alt="krewetki_z_warzywami_1" width="240" height="160" /></a>Danie to powstało w mojej kuchni ostatnio, gdy zastanawiałam się co mogę zrobić na obiad, używając przyprawy garam masala gdy mam w zamrażarce krewetki,warzywa mrożone, a w lodówce jogurt.</p>
<p>Powstała orientalna mieszanka o ciekawym smaku!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>50 g mrożona mieszanka orientalnych warzyw</li>
<li>70 g krewetek koktajlowych</li>
<li>2 saszetki ryżu</li>
<li>2 łyżki curry</li>
<li>1 łyżka garam masala</li>
<li>1 jogurt naturalny</li>
</ul>
<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_ryzem.JPG" rel="lightbox[463]"><img class="alignright size-medium wp-image-465" title="krewetki_z_warzywami_ryzem" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/krewetki_z_warzywami_ryzem-300x199.jpg" alt="krewetki_z_warzywami_ryzem" width="240" height="159" /></a>Na rozgrzanej patelni  z oliwą smażę   przez 2 minuty krewetki. Teraz czas na warzywa, smażymę je 5 min aż zrobią się chrupiące. Przekładam do miseczki.</p>
<p>W osolonej wodzie gotuję ryż. Teraz wszystkie składniki  przekładam na patelnię i mieszam ,doprawiamy curry, garam masalą i jogurtem.</p>
<p><strong>P</strong><strong>orcja na: </strong>3-4 osoby</p>
<p><strong>Czas przygotowania: </strong>20 minut</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/02/ryz-z-warzywami-i-krewetkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sałatka z rukolą</title>
		<link>http://www.przepisyna.pl/2010/02/salatka-z-rukola/</link>
		<comments>http://www.przepisyna.pl/2010/02/salatka-z-rukola/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 11:53:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kajakorczynska</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatki]]></category>
		<category><![CDATA[dania błyskawiczne]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia włoska]]></category>
		<category><![CDATA[parmezan]]></category>
		<category><![CDATA[pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[rukola]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.przepisyna.pl/?p=345</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo lubię robić sałatki,  bo są lekkie i pożywne. Można dodawać do nich różne składniki i osiągnąć wyjątkowe smaki!
SKŁADNIKI:

6 listków sałaty lodowej
garść rukoli
2 pomidory
kawałek parmezanu(do smaku)
20 czarnych oliwek
1 opakowanie mozzarelli
4 łyżki oliwy
4 łyżki octu balsamicznego
sól i pieprz do smaku
łyżka oregano
pół cebuli

Musimy przygotować 2 miski na sałatkę. Rozrywamy sałatę lodową i wkładamy do misek, teraz mozzarellę [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/salatka_z_rucola.JPG" rel="lightbox[345]"><img class="alignright size-medium wp-image-346" src="http://www.przepisyna.pl/wp-content/uploads/2010/02/salatka_z_rucola-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Bardzo lubię robić sałatki,  bo są lekkie i pożywne. Można dodawać do nich różne składniki i osiągnąć wyjątkowe smaki!</p>
<p><strong>SKŁADNIKI:</strong></p>
<ul>
<li>6 listków sałaty lodowej</li>
<li>garść rukoli</li>
<li>2 pomidory</li>
<li>kawałek parmezanu(do smaku)</li>
<li>20 czarnych oliwek</li>
<li>1 opakowanie mozzarelli</li>
<li>4 łyżki oliwy</li>
<li>4 łyżki octu balsamicznego</li>
<li>sól i pieprz do smaku</li>
<li>łyżka oregano</li>
<li>pół cebuli</li>
</ul>
<p>Musimy przygotować 2 miski na sałatkę. Rozrywamy sałatę lodową i wkładamy do misek, teraz mozzarellę kroimy w kostkę i posypujemy nią sałatę.</p>
<p>Pomidory kroimy w drobne cząstki , cebulę w piórka i całość dodajemy. Wrzucamy oliwki, rukolę a na koniec polewamy oliwą i octem balsamicznym, posypujemy solą, pieprzem i oregano oraz wcześniej startym parmezanem.</p>
<p><strong>Rada:</strong> Jeżeli mamy kwadratowe talerze można na nich poukładać dane produkty w wymyślny sposób, sałatka wygląda wtedy bardzo apetycznie!</p>
<p><strong>Danie na 2 osoby</strong></p>
<p><strong>Czas przygotowania: 20 minut</strong></p>
<p><strong>Smacznego!<br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.przepisyna.pl/2010/02/salatka-z-rukola/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<br />
<b>Warning</b>:  Unknown: failed to open stream: No such file or directory in <b>Unknown</b> on line <b>0</b><br />

